Της διατροφολόγου Νεφέλης Λουίζου.   Πολύ συχνά κατά τον θηλασμό, παρατηρείται στα βρέφη δυσανεξία στην πρωτεΐνη του γάλακτος. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι: αίμα ή βλέννα στα κόπρανα του μωρού, ατοπική δερματίτιδα, συνεχές κλάμα, διάρροιες, εμετοί, δυσκολία αναπνοής. Οι θηλάζουσες μαμάδες θα πρέπει να κόψουν τα γαλακτοκομικά για τους πρώτους μήνες θηλασμού. Το καλύτερο γάλα …

Της Μαρίνας Στασινού Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μία πολύ ξεχωριστή στιγμή στη ζωή της γυναίκας. Επειδή πρόκειται για μία κατάσταση, που δε θα βιώσεις πολλές φορές, πρέπει να τη χαρείς όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό σημαίνει ότι οφείλεις να ευχαριστηθείς την κοιλίτσα σου και να είσαι άνετη να κάνεις όλες τις δραστηριότητές σου. Τα …

Της Νεφέλης Λουίζου. 🌼Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι η πιο απαιτητική και περίεργη φάση στην ζωή μιας γυναίκας. 🤰Ο οργανισμός αλλάζει μέρα με την μέρα, και η διατροφή, ο ύπνος και η ηρεμία είναι το καλύτερο δώρο που μπορουμε να του προσφέρουμε! ❣️Η ρόλος της διατροφής είναι ο σημαντικότερος αφού εκτός από τον οργανισμό μας …

Της Μαρίνας Στασινού. Για να διαβάζεις αυτό το κείμενο, μάλλον το μωράκι σου ετοιμάζεται να έρθει στον κόσμο. Κάτι που απασχολεί τους περισσότερους νέους γονείς είναι σαφέστατα το μπανάκι του.  Πράγματι, το μπάνιο του μωρού δεν αποτελεί μία απλή υπόθεση. Ωστόσο, μην πανικοβάλλεσαι. Ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα, το μπάνιο του μωρού θα είναι παιχνιδάκι! Σήκωσε …

Γράφει η ψυχολόγος Μαρίνα Στασινού. Μία αλλιώτικη περίοδος έχει ανατείλει. Η φετινή επιστροφή στα θρανία δε μοιάζει με καμία άλλη. Παρόλα αυτά, ο πανικός σε καμία περίπτωση δεν συμβάλλει στην αντιμετώπιση του κορονοϊού. Αν το δούμε κι εξελικτικά, ο άνθρωπος έχει αποδείξει την προσαρμοστικότητα & την ευελιξία του. Το ίδιο θα κάνει και τώρα. Όλοι …

Αν για εμάς δεν είναι καθόλου εύκολο το να μένουμε μέσα στο σπίτι όλη την ημέρα, για όσο διαρκέσει η καραντίνα, φανταστείτε πόσο δύσκολο είναι για τα παιδιά. Τα οποία ξαφνικά έχασαν την πολύτιμη ρουτίνα τους, δεν βλέπουν τους φίλους τους και δεν βρίσκουν τρόπο να ξοδέψουν την άπειρη ενέργειά τους. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να …

Η καθημερινότητα με ένα μωρό είναι δύσκολη. Δεν είναι σπάνιο για το γονιό να αισθάνεται ότι δύο χέρια δεν είναι ποτέ αρκετά, για να καλύψουν τις ανάγκες που προκύπτουν συνεχώς. Η μαμά ή ο μπαμπάς προσπαθεί με το μωρό στην αγκαλιά να κάνει πολλά ακόμη πράγματα ταυτόχρονα, με αποτέλεσμα να μην είναι καθόλου σπάνιο το …

Τα οργανικά ρούχα είναι μια νέα τάση που έχει σώσει πολλούς γονείς και μωράκια από διάφορα προβλήματα και συμβάλλει στην υγεία, την ηρεμία και τον καλύτερο ύπνο του βρέφους. Πολλές μικρές, αλλά και μεγάλες, εταιρίες επιλέγουν τις οργανικές καλλιέργειες ως τη βασική πηγή πρώτων υλών για τα ρούχα και τα βρεφικά/παιδικά αξεσουάρ. Δείτε παρακάτω τους …