Πως να προστατεύσετε τα παιδία από τις αλλεργίες

 

Τώρα που η άνοιξη τελικά έφτασε, ήρθε μαζί της και η σεζόν των εποχιακών αλλεργιών. Αναρωτιέστε:  Μπορούν τα μωρά και τα παιδιά να έχουν αλλεργίες; Φυσικά και ναι, είναι η απάντηση.

Η παιδιατρική μας λέει ότι τα μωρά ηλικίας άνω του ενός έτους μπορούν να έχουν αλλεργίες. Η γύρη, η σκόνη, το γρασίδι και η μούχλα είναι τα βασικότερα στοιχεία που μπορεί να τις προκαλέσουν. Κάποιοι γενικοί κανόνες προστασίας και πρόληψης είναι:

• Κρατήστε το σπίτι, και ιδιαίτερα το παιδικό δωμάτιο, προστατευμένο και στεγανό από γύρη. Αερίζετε το απόγευμα και, αν υπάρχει, έχετε κατεβασμένη τη σίτα του παραθύρου.
• Φοράτε πάντα στο παιδί γυαλιά ηλίου για να προστατεύονται τα μάτια από τη σκόνη και τη γύρη.
• Προσπαθήστε να βγαίνετε για παιχνίδι το απόγευμα, καθώς η γύρη είναι συνήθως αυξημένη το πρωί.
• Προσπαθήστε να βγάζετε τα παπούτσια μόλις μπαίνετε στο σπίτι και να τα αφήνετε όσο πιο μακριά από τα υπνοδωμάτια.
• Πλύνετε τα χέρια και το πρόσωπο του παιδιού μόλις γυρνάει από το παιχνίδι. Αλλάξτε του ρούχα και αφήστε στο μπαλκόνι να αεριστούν αυτά που φόραγε.

Παρόλα αυτά, είναι πιθανό το παιδί να παρουσιάσει τελικά κάποια ύποπτα συμπτώματα. Τα βασικά συμπτώματα αλλεργίας είναι συνήθως: πρησμένα/υγρά μάτια, φτέρνισμα ή μύτη που τρέχει και σφύριγμα στην αναπνοή. Αυτό δε σημαίνει ότι κάθε τέτοιο σύμπτωμα υπονοεί αλλεργία. Μπορεί να είναι ίωση ή κρύωμα ή γενικότερα κάτι παροδικό λόγω κούρασης, λαχανιάσματος, ερεθισμού κλπ.

Εάν, τελικά, το παιδί έχει κάποιο σύμπτωμα, τι πρέπει να κάνετε; Η πρώτη προσέγγιση θα πρέπει να είναι σχετικά ήπια. Αν το παιδί έχει κρύωμα, μια καλή λύση είναι ένα ζεστό μπάνιο με πολλούς ατμούς. Η υγρασία και οι υδρατμοί μπορούν να μειώσουν τη βλέννα. Ιδανικά αυτό να γίνεται το βράδυ, ώστε να καθαρίσει την αναπνοή του παιδιού και να έχει ένα αδιατάραχτο ύπνο.

Αν τα συμπτώματα επιμείνουν, θα πρέπει να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας και να τα παρακολουθήσετε. Εάν τα συμπτώματα γίνονται ενοχλητικά ή επίμονα, ίσως είναι καιρός να πάτε σε αλλεργιολόγο.

Μην ανησυχείτε όμως πάρα πολύ. Σε γενικές γραμμές τα ποσοστά εποχιακών αλλεργιών είναι αρκετά σταθερά. Ενώ όλο και περισσότερα παιδιά διαγιγνώσκονται με τροφικές αλλεργίες κάθε χρόνο, οι εποχιακές αλλεργίες φαίνεται να επηρεάζουν σταθερά το 15 με 20 τοις εκατό των παιδιών ηλικίας 0 έως 2 ετών.